熱中症にご注意ください

６月だというのに、真夏並みの暑さがつづきますが、体調は大丈夫ですか？まだ暑さに慣れていないところに、連日の暑さで熱中症になってしまった方が急増しているそうです。

熱中症は、「環境」と「からだ」と「行動」等の条件で起こるといわれているそうです。”もうちょっと”や”まだ大丈夫”と無理をせずに、水分と休息・睡眠をしっかりとりましょう。

熱中症予防にはこちらのHPもどうぞ　⇒　熱中症予防の情報サイト（環境省）